Move Flow
Idealizado por Fernanda Avancini o Move flow é o método pioneiro no Brasil de treinamento NEUROMIOFASCIAL. Ele POTENCIALIZA sua PERFORMANCE em qualquer outro tipo de treino ( Pilates, musculação, crossfit, corrida, ciclismo, natação,...) e adequa-se aos mais diversos públicos: dos jovens aos idosos, dos sedentários aos atletas, e dos que estão em reabilitação aos mais saudáveis.. O Move Flow é feito com nossas "BOLINHAS MÁGICAS" que lhes oferecem o deslizamento e hidratação que sua fáscia precisa.
A fáscia é a nossa "roupa interna". Ela se assemelha a uma teia de aranha, unindo todas estruturas do corpo de forma continua. Manter a fáscia móvel e tonificada MELHORA a SAÚDE geral, MENTE, CORPO e EMOÇÕES.
BENEFÍCIOS DO MOVE FLOW
- - Alívio de dores na coluna;
- -Melhora: respiração, flexibilidade, disposição, sono, consciência corporal.
- - Diminui estresse / ansiedade;
- - Encontra tônus ideal entre músculos e fáscia.
